Uremember Fotografie - Jenny Harms
Doula Begleitung
​Du musst deinen Weg durch die Geburt nicht allein gehen.
Vielleicht spürst du, dass Geburt mehr sein kann als das, was du bisher darüber gehört oder gesehen hast.
Dass in dir eine tiefe Kraft liegt –
und gleichzeitig der Wunsch nach Sicherheit, Vertrauen und jemandem an deiner Seite,
der dich hält, ohne dich zu lenken.
Als Doula begleite ich dich auf deinem ganz eigenen Weg.
Ich bin für dich da – mit Ruhe, Wissen und einem feinen Gespür für das, was du gerade brauchst.
Ich erinnere dich an deine Stärke, wenn dein Kopf laut wird.
Ich halte Raum für dich, wenn du dich öffnen möchtest.
Und ich bleibe an deiner Seite – kontinuierlich, achtsam und ohne Bewertung.
Du darfst dich fallen lassen.
Du darfst fühlen.
Du darfst deinen Körper arbeiten lassen.
Geburt gehört dir.
"Ich möchte mich nicht nur vorbereiten,
ich möchte mich sicher fühlen."
Du bereitest dich auf die Geburt vor.
Vielleicht hast du schon einen Kurs gebucht, Bücher gelesen, dich informiert.
Und trotzdem bleibt manchmal dieses Gefühl:
„Ich weiß so viel – aber fühle es noch nicht wirklich.“
Genau hier setzt meine Begleitung an.
Als Doula bin ich an deiner Seite – nicht medizinisch, sondern menschlich.
Für deine Fragen. Für deine Gedanken. Für dein Vertrauen in dich und deinen Körper.
Damit du deinen eigenen Weg für deine Geburt finden kannst.
Was genau ist eigentlich eine Doula?
Eine Doula ist eine kontinuierliche Begleiterin rund um die Geburt.
Ich ersetze keine Hebamme – sondern ergänze sie.
Während sich die Hebamme um die medizinische Betreuung kümmert,
bin ich für dich da:
– als ruhiger Anker
– als vertraute Konstante
– als jemand, der dich kennt
Von der Schwangerschaft bis über die Geburt hinaus.
In unserer gemeinsamen Zeit entsteht Raum.
Raum für deine Fragen, deine Gedanken, vielleicht auch deine Sorgen.
Wir bereiten nicht nur „Geburt“ vor –
sondern dein Gefühl dazu.
Damit du nicht nur weißt, was passiert,
sondern spürst:
Ich kann das.
Unter der Geburt bin ich an deiner Seite.
Kontinuierlich. Ruhig. Zugewandt.
Ich erinnere dich an deinen Atem,
halte den Raum für dich
und bleibe – egal wie lange es dauert.
Damit du dich getragen fühlst.
Und dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren kannst.
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Geburt ist Teamarbeit
In unseren Treffen entsteht Raum für euch: dich und dein/e Partner/in.
Für Fragen, Unsicherheiten und das gemeinsame Hineinwachsen in eure Rollen.
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Ich zeige deinem/r Partner/in wie er/sie dich unterstützen kann.
So entsteht Sicherheit für euch beide.
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Begleitung in der Schwangerschaft, während der Geburt und in der Babyzeit
Jede Frau bringt etwas anderes mit.Unterschiedliche Wünsche, unterschiedliche Bedürfnisse.Deshalb kannst du zwischen verschiedenen Formen der Begleitung wählen –von einzelnen Gesprächen bis hin zur intensiven Begleitung rund um die Geburt.
bewusst begleitet
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4x Treffen in der Schwangerschaft a 90 Minuten
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persönlicher Anker für deine Geburt
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Journal für deine bewusste Schwangerschaft
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Rufbereitschaft rund um deinen ET
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kontinuierliche Geburtsbegleitung
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Nutzung des TENS Gerätes unter Geburt inkl.
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2x Treffen nach der Geburt a 90 Minuten
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Begleitung per WhatsApp/ Signal
Begleitung in der Schwangerschaft und Babyzeit
Ich bin an deiner Seite –
mit Herz, Klarheit und Respekt für deinen Weg.
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Meine Begleitung kann dir helfen:
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dich selbstbewusster und informierter auf die Geburt vorzubereiten
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Ängste zu verstehen und in Vertrauen zu verwandeln
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deine eigenen Entscheidungen zu treffen, in deinem Tempo, nach deinen Bedürfnissen
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dich emotional und körperlich gestärkt zu fühlen , für die Geburt und danach
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Doula- was ich bin und was nicht
Als Doula bin ich eine Geburtsbegleiterin, die emotionale und praktische Unterstützung während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett bietet. Ich bin keine medizinische Fachkraft und kann keine medizinischen Eingriffe durchführen.
Die Begleitung durch eine Doula ersetzt nicht die Betreuung durch eine Hebamme und/oder eine:n Gynäkolog:in sondern ist ein ergänzendes Angebot.